林芝飞机进，拉萨出，不走回头路，林芝海拔低(拉萨海拔：3650米，林芝海拔3000米.)，让您逐步适应高原

第一天：成都——林芝（中/晚餐）         宿：八一镇
早7：30搭乘成都——林芝的航班，预计9： 15抵达林芝机场，之后前往八一镇。参观有2600年历史的林芝柏树王和巨柏林，经色季拉风情区前往西藏木材蓄积量最大的原始森林－鲁朗林海。终年不化的雪峰冰川下是莽莽林海，秋天又化为漫山红叶；宛若世外桃源，又似人间仙境；使你留连忘返，魂牵梦萦，不知是天上还是人间，久久不愿离去。
备注：5、6月从成都－林芝往返的航班时段为每周二、三、四、六、日。第六天：拉萨－纳木错－拉萨   单程约3.5小时，柏油路面   宿拉萨（三星标准酒店）

第二天：林芝－尼洋河风景区―林芝（早/中/晚餐）         宿：八一镇
早餐后，前往尼洋河和雅鲁藏布江两江汇合处，观赏两江交汇合一，奔流而下的壮丽景观，您将会惊叹于大自然的雄伟、博大和神奇。游览完毕后，驱车经旖旎的尼洋河畔，前往码头乘坐游艇。两岸是茂密的原始森林，雪山连绵，景观壮丽，远眺苯教的发祥地——苯日神山。沿途欣赏曲角吾寺、佛掌沙丘、江上迎客松等自然景观，抵达雅鲁藏布江大峡谷入口派镇。特别安排休闲徒步，前往南迦巴瓦峰最佳观赏点之一——大渡卡，如天气尚佳，您将一睹著名的南迦巴瓦峰雄姿。（尼洋河风景区套票费自理450 元/人）

第三天：林芝－巴松错湖－拉萨（早/中/晚餐）      宿：拉萨

沿途欣赏东南吊桥河谷原始风情，并游览有西藏小瑞士之称的巴松错湖绝美风光。

巴松错湖：又名错高湖，意为绿色的水，是红教的著名神湖。湖形状如镶嵌在高峡深谷中的一轮新月，长约12公里，湖宽几百至数千米不等，总面积6千多亩。湖水清澈见底，四周雪山倒映其中，湖面上有黄鸭，沙鸥，白鹤等飞禽热闹非凡，湖中则是游鱼如织，分外宁静。湖心扎西岛上有错宗工布寺，建于唐代末年。岛上的礁石均雕刻成别致的动物形象以及佛像。错宗寺寺僧及信众们都是乘独木舟往来。每值春季，湖四周鲜花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人之极。作为红教著名的神湖，每年来此传经的群众非常多。之后返回拉萨。

第四天：拉萨－羊湖－曲水－中尼公路－日喀则（早/中/晚餐）     宿：日喀则

上午从拉萨出发，经青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉萨市西北部面积1920平方公里，世界上海拔最高的咸水湖纳木错（海拔4718米）。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。当天返回拉萨，途中游览羊八井地热景区，可自费沐浴温泉。 【早、午、晚餐】

第七天： 拉萨市内自助一日游（不含午餐、晚餐）  宿拉萨（三星标准酒店）   
拉萨市内主要景点：布达拉宫(门票100)、罗布林卡(60元)、大昭寺(70元)、八角街、小昭寺(25元)、哲蚌寺(55元)、色拉寺(55元)，均在市内，可以很方便的乘出租车(市内一律10元/次)或三轮车(3至7元),一天时间，游客选择布达拉宫、大昭寺及八角街游览就可以了。宿拉萨市。

摄影提示：在药王山上看日出日落挺不错，药王山与布达拉宫咫尺相对,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地，尤其是半山腰。清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间，布达拉宫的美主要在于它宏伟的外观。

自助提示：如果您对藏族寺庙不是很感兴趣，建议您有选择的游览一个寺庙即可，其它寺庙可以在外面照像作纪念即可，但八角街一定要好好游览一下，就像是逛藏族的步行街商场一样，可以尽情购物、体验藏族风情。(此日不含餐费及车费,此日若需游布达拉宫，要跟团旅游（大车，需进许多购物店，并且游览时间大多数只有1个多小时，很多内部宫殿已关闭），需另加门票及餐费 200元/人，只游布达拉宫、大昭寺及八角街)

第八天：拉萨-成都或从火车至各地(不含回程机票,但我社可代订返程机票和火车票)

八日游散客参团价:4980元/人(纯玩小包团,不购物，不转团，我社独家每周六,周三铁定发团 ）。2人以上可单独成团,可制定具体价格和具体行程。请来电咨询。 

六日游散客参团价:3980元/人(纯玩小包团,不去日喀则) 2人以上可单独成团,可制定具体价格和具体行程。请来电咨询。 

报价含：

用车：社提供的车辆以动力强劲，安全性高、舒适性好的小型车为主，3人以下以哈弗CUV为主（三年内新车），4人以丰田4500为主，5－8人以瑞风或风行商务车（两-三年新车）。小型车还有一个优点在于将沿途坐车的时间缩短，可以有更多的时间欣赏沿途风光和下车照相（我社不会出现几十个人拥挤一辆车的情况,请游客注意区别，40个人一辆的大旅游车，速度慢不说，能随意的统一意见在风景好的地方下车照相么？）。
住宿：拉萨、日喀则、林芝宿三星标准酒店。
用餐：指定餐厅用餐，60元/人/天。门票：第一天至第六天以后全程第一景点门票
导游：10人以上全程藏族或汉族优秀导游服务，10人以下司机兼向导。
保险：旅行意外保险10万元（推荐客人自购高原险60元/人）。
机票：成都至林芝机票，团队机票不得签转退票。
不含：羊八井温泉、导游司机小费（如果您对您的司机和导游评价较高，比较建议20元/人/天，我社团队均不过购物店）以及个人消费。

注意事项：

一、出发前 ：

1、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相当差，旅途艰苦，参团者必须作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备！如遇紧急情况下，我社有权在不改变主要景点前提下调整或变更行程。
 
2、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(高山反应均不在旅游保险之内，如隐瞒病情,后果自负)，并做好准备。
 
3、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易发生高山反应。
 
4、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
 
5、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

二、旅行中 ：
 
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
 
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
 
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
 
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
 
5、如因游客自身原因，私自改变合同签定的行程路线，请配合导游或司机,签下行程变更协议，在今后所产生的费用由游客自理(因旅行社在游客出发前就已与沿途的酒店、餐饮部签定合约，并交付了全款）。因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。
根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。

三、证  件 ：
 
1、请带好身份证，小孩带好户口本。
2、外宾与台湾人士每人差价：500元/人。
3、外宾需提供护照主页和签证复印件并注明职业，台湾人士参团需提供台胞证主页复印件。
4、外国外交官、记者入藏另行安排。
5、如果有到边境地区，例如：珠峰、亚东、墨脱等地，没有护照的客人自行到居住地派出所办理珠峰地区边防通行证。