本行程不受地震影响

一次旅行就象新的呼吸，令人感觉心旷神怡。但普通旅行常常走马观花，呼吸一下就过去了，有这样一种旅游值得您去深呼吸体验，只要一次多请几天的假期,您就参加一次与众不同的行程，只要一次，就可足足回味一辈子……

第一天：成都—丹巴                         宿：丹巴假日宾馆(准三星标准)

由成都出发（客人可乘早班机抵成都）经成雅高速公路抵达雨城雅安，沿秀美青衣江直至巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），经经泸定桥，下午抵丹巴

第二天：丹巴-马尔康-红原

上午由丹巴出发，沿途远观丹巴藏寨，经金川（1935年6月，红一方面军和红四方面军进驻大金川流域，在这里建立了中国现代史上第一个少数民族自治政府--“格勒得沙中央政府及各级苏维埃政权，成立了大金省委，创建了大金川根据地），马尔康抵达进入开阔的川西北大草原，在月亮湾观草原落日晚霞奇景，它会令您心旷神怡，晚餐后游览高原不夜城 --- 红原。

丹巴山寨是嘉绒藏寨中最具特色的。尤以甲居、聂呷、革什扎和巴底乡最为突出，几百幢民居依山就势、错落有致地融于自然环境中，体现了天人合一的理念。远远看去，充满灵气的山谷中，翡翠般的青草绿树之中，是那沉甸甸的田地和隐在密林深处的寨房，伴着时有时无的潺潺溪流，一幅富有动感的绝妙山寨画卷随之展示在你的眼前。丹巴藏寨被评为中国最美六大古镇古村之一

第三天:红原-川主寺-黄龙-九寨沟      宿九寨沟木屋或同级准四星酒店

上午由红原出发,旭日初升,可看气象万千的草原日出,途中欣赏草原风光,让你尽情享受草原风光之美。中午抵达川主寺,在川主寺午餐,下午游览黄龙,晚至九寨沟

黄龙位于阿坝州松潘县境内，景区由黄龙寺、单尼沟、雪山梁、雪宝顶、丹云峡等景点组成。黄龙寺景区是自然保护区、国家级风景名胜区，与九寨沟同时被联合国教科文组织列为“世界文化与自然遗产名录”。景区以其奇、绝、秀、幽的自然风光闻名中外，被誉为“人间瑶池”。

第四天：乘九寨沟观光车全天游览九寨沟三条沟   宿：九寨沟康巴林卡准四星酒店或同级

早餐后乘车到九寨沟大门，换乘绿色观光车进入九寨沟内游览，游览九寨沟三条沟：树正沟；日则沟；则渣洼沟，参观西游记拍摄地--珍珠滩，自古英雄出少年的取景地--树正群海和古磨房，先后游览熊猫海、长海、五彩池、树正瀑布、老虎海、犀牛海等风光奇丽的自然景观。午餐为路餐（请注意环保），晚餐后可自费观赏具有藏羌民族特色的烤羊歌舞晚会（180元/人，节目精彩）

九寨沟内一日游推荐行程（按此行程，你可以自己安排在早七点左右入沟，晚六点左右出沟，参加不购物团，你可以自自由由，轻轻松松，参加一般团队早上九点入沟，下午4点出沟，时间当然不够了。）
 
线路推荐：沟口乘车---箭竹海观倒影走栈道---箭竹海瀑布乘车---熊猫海---老虎嘴走栈道---五花海乘车---珍珠滩走栈道看完瀑布后乘车-- -诺日朗旅游服务中心乘车---长海乘车---五彩池乘车---诺日朗瀑布乘车---老虎海走栈道---树正瀑布至磨房走树正群海.火花海栈道---火花海乘车---芦苇海乘车---盆景滩乘车---宝镜岩乘车---出沟。
 
旅游提示：1、日则沟最好不要行去箭竹海以上的地方，景色雷同，参观价值小。
               2、建议旅游者从熊猫海沿公路步行至老虎嘴再向下走栈道至五花海。
               3、沟内多带干粮。最好不要在沟内用餐，其原因有三：A、贵，质量不好。B、旺季用餐人多，拥挤。把这一个半小时用来参观其它景点，人又少，看得舒服。C、用餐时间坐观光车时人少。

第五天：红原-花湖-郎木寺-甘南草原-拉卜愣寺   宿：拉卜愣寺宾馆或同级准三星标准

早餐后出行，游览中华民族母亲河---九曲黄河第一湾，经若尔盖热尔大坝草原，畅游花湖温地保护区，下午翻越海拔3500米的日尔郎山至郎木寺，游览座落在川、甘交接处的藏传佛教寺庙，郎木寺全名叫“德合仓郎木”，意即“虎穴中的仙女”。

红原—若尔盖大草原面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成，红军二万五千里长征曾多次通过这里。聚集了白天鹅与梅花鹿等大量候鸟和野生动物，河流弯曲摆荡，蜿蜒其间。大草原天高气爽，旭日晨曦，帐篷点点，炊烟缭绕，牛羊漫野，牧歌悠悠，途中风情醉人。

若尔盖沼泽湿地为国家级高原湿地生物多样性保护区，全国第二大湿地。区内草原一望无际，牛羊成群如云，海子星罗棋布。其中，以花湖最为壮观，极目远眺水天一色，绿草野花令人心旷神怡，烟波苇荡令人肺腑尽涤。旭途游客在这里享受的是一种天籁，体味的是一种天人合一的感觉。在这里，还栖息着各种野生动物，其中最为珍贵的国家一级保护动物黑颈鹤在这里形成了全国最大的种群。在这里观鸟，是都市人难得一觅的享受。

郎木寺:当中国人正蜂拥而至九寨沟的时候，一班老外，发现了这个世外桃源。于是乎，位于四川甘肃两省交界的郎木寺，迅速窜红在国外背包客中。在这里看到的外国游客比中国游客多得多，这里的每个藏胞都会跟你SAY HELLO。去过丽江、阳朔不希奇，去过郎木寺才能赢来些艳羡的目光。

第六天：拉卜愣寺-西宁       宿：西宁宾馆或同级三星标准

上午游览拉卜愣寺(电影《天下无贼》的拍摄地）。下午途经甘南草原,坎布拉风景区至西宁

拉卜愣寺是世界最大的佛学学院，有 6000多喇嘛，是塔尔寺的10倍，拉卜愣寺藏语意为“最高活佛住的官邸”，占地广达85万平方米，超过了北京的故宫，其内有6大学院，16处佛殿，18 处活佛的官邸，大小金瓦寺，讲经坛及大喇嘛住宅，房屋总数超过了万间。金瓦红墙，高低错落，远处望去，辉煌无比。尤其是转经桶，在塔尔寺时，只看到一个长廊或一个寺院内有会有一排的转经桶，然而在这里，一排排的转经桶组成了拉卜愣寺的护城墙，环绕寺院一周整整有七里半的路程。

甘南草原(桑科草原)-中国十大快被侵蚀的圣地之一，油菜花的金黄与青稞田的嫩绿相间隔，大地象打泼了的调色板。玛曲附近，阿玛尼卿雪线下，无边的草原开满鲜花，牛羊象珍珠洒在草原间。

坎布拉，位于黄南藏族自治州尖扎县西北部，包括坎布拉国家森林公园，藏传佛教寺院，李家峡大坝、水库以及周边景点，距尖扎县城马克唐镇50公里，距省会西宁131公里。坎布拉森林公园与李家峡水库一起形成“碧水挟丹山，大坝锁黄河”的壮美景观。

第七天：西宁-青海湖        宿：草原宾馆或同级

上午游览塔尔寺，下午至青海湖,游青海湖。

塔尔寺位于青海省湟中县鲁沙尔镇南面的莲花山中。它与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，是格鲁派僧人和信教群众的宗教活动中心之一。 塔尔寺是藏传佛教格鲁派的创始人宗喀巴大师的降生地。

青海湖--位于青藏高原东北部，蒙语“库库诺尔”，意为“青色的湖”。青海湖湖面海拔3260米，黄昏企于浩瀚如海的湖边，欣赏落霞与孤鸥齐飞，湖水共长天一色的绝妙美景，此中真意，欲辨忘言！湖畔是“羊羔花盛开”的草原，菜花飘香，金黄耀眼。每年四至七月份，湖中鸟岛汇集了从中国南方和东南亚等地飞来的数十万只候鸟，它们或翱翔于蓝天之间，或嬉戏于碧波之中，或栖息于沙滩之上，鸟声如雷，扬声数十里，蔚为壮观。

第八天：青海湖-兰州

早起欣赏青海湖的日出,返回西宁或兰州散团,我社可代订西宁和兰州各等级酒店以及返程机票.              

成都中国青年旅行社  旅游许可证号：L-SC-GJ0004(国际一类社) ，一流国际社接团，品质有保障.为了让客人更多的了解四川，我们不断推出新的行程，行程不断的被小网站或小旅行社抄袭，但我们相信，也许同样的行程，绝对不一样的品质。

散客参团价格：3980元/人（4-10月每周六发团,不受地震影响。2人以上可单独成团，我公司提供各种车型，具体价格请来电咨询。）

费用包含：

用车：我社提供的车辆以动力强劲，安全性高、舒适性好的小型车为主，4人以下以哈弗CUV为主（三年内新车），5－6人以瑞风或风行商务车（两-三年新车），7-9人以德国奔驰MB100商务车为主。小型车还有一个优点在于将沿途坐车的时间缩短，可以有更多的时间欣赏沿途风光和下车照相（我社每团人数不会超过16人，不会出现几十个人拥挤一辆车的情况）
住宿：行程所列宾馆。
用餐：全程含餐。
门票：全程第一景点门票
导游：10人以上全程藏族或汉族优秀导游服务，10人以下司机兼向导，塔尔寺为当地专职讲解导游。
保险：旅行意外保险10万元（推荐客人自购高原险60元/人）。

全程每人免费提供备用氧气袋（瓶），限１袋（瓶）；

机票：行程注明的所有机票及机场税，团队机票不得签转退票。
不含：羊八井温泉、导游司机小费（如果您对您的司机和导游评价较高，比较建议20元/人/天，我社团队均不过购物店）以及个人消费。

注意事项：

一、出发前 ：

1、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相当差，旅途艰苦，参团者必须作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请游客做好心理准备！如遇紧急情况下，我社有权在不改变主要景点前提下调整或变更行程。
 
2、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者、身体不佳者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知旅行社(高山反应均不在旅游保险之内，如隐瞒病情,后果自负)，并做好准备。
 
3、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我社安排酒店均海拔低,不容易发生高山反应。
 
4、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好巧克力、牛肉干等干粮。
 
5、友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。

二、旅行中 ：
 
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
 
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
 
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
 
4、沿线藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
 
5、如因游客自身原因，私自改变合同签定的行程路线，请配合导游或司机,签下行程变更协议，在今后所产生的费用由游客自理(因旅行社在游客出发前就已与沿途的酒店、餐饮部签定合约，并交付了全款）。因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响或航空公司航班延误、取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定我公司不予承担相应赔偿责任。但我处将积极协调处理以使行程顺利进行。
根据国家旅游局相关规定，因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，将被视为自动放弃，费用不予退还。